Una de las causas más importantes por lo que es bueno hacer ejercicio físico es que protege contra el avance de varias enfermedades crónicas que comienzan desde niños y que evolucionan progresivamente. Las enfermedades más importantes en las que el ejercicio físico ejerce una acción protectora son: las del corazón (como el infarto), los vasos sanguíneos (hipertensión o accidentes cerebro-vasculares), las del aparato digestivo (como el cáncer de colon) y de los glúcidos (como la diabetes). Además hacer ejercicio físico ayuda a bajar peso y a sentirse mejor.
Ceci y yo vamos a atletismo dos días a la semana. Pero tenemos competiciones todos los fines de semana. Este sábado tenemos competición en Villalba. Lo que más me gusta del atletismo es que es un deporte en el que compites contra ti mismo. Es un deporte de superación, pero también competimos en equipo, como en relevos. Nuestro equipo es el Ciudad de los Poetas y todos los que hacemos allí atletismo estamos muy unidos. Somos como una gran familia, nos llevamos muy bien y nos apoyamos mutuamente. Así que os animo a todos a hacer algún deporte para estar felices y muy sanos.
¿Y la foto que ibas a poner,Luis?
ResponderEliminar:)Seguro que no salíais tan mal chicas.:)
Paula Sáez 1º A
Es verdad,¿dónde están las fotos?
ResponderEliminarQuien saliera mal se ha librado de salir.
Ala ,pues a hacer deporte todos.
Adiós.
Rosalía Martín Muñoz 1ºa.
La foto la va a poner el lunes porque las que había en la web, no eran muy buenas.
ResponderEliminarPero como tenemos competición este sábado ,el lunes miraremos las fotos de esa competición.
Un saludo:
Marta 1ºA
Estoy deseando ver las fotos!!
ResponderEliminarSuerte Martux en la competición.
Un Saludo Paula Berlanga 1ºA
mirar en atletismo los poetas , que alomejor salen.desgraciadamente lo mio no son los deportes,pero se me da muy bien poner comentarios, así que aquí me tenéis hasta que muera joven por obesidad.
ResponderEliminarSabela Cabanillas 1ºA
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarMuchas gracias pau aunque la verdad, no me apetece nada.
ResponderEliminarEs en Villalba que está lejiiiiiisimos .
Y encima va a hacer mucho frío alomejor hasta nieva un pelín (según mi entrenadora)
"vamos a morir congeladas" es broma corriendo seguro que entramos en calor vamos,eso espero.
Un saludo la escritora de esta maravillosa columna:
Marta 1ºA
Pues ahora que has dicho que mejora la salud y todo eso de que proteje de enfermedades como los vasos sanquíneos y todas esas cosas tan raras que nos has comentado,me gustaría hacer más ejercicio.
ResponderEliminarSuerte en Villalba, que no os congeléis corriendo y que salgan bien las fotos.
Silvia Martín Muñoz 1ºA
holaaa:
ResponderEliminarbueno me gusta mucho pero luis no ha puesto algunas cosas. aaaa por cierto suerte aunque sea un poco tarde marta.
hasta el lunes :)
miguel 1ºA
Buena la redacción la has currado y suerte (aunque sea lunes por la mañana es que estaba en Teruel) seguramente ya habréis ganado alguna que otra medalla.
ResponderEliminarUn saludo Óscar García 1ºA
Claro que sí Óscar, por quien nos tomas si no,
ResponderEliminar¿eh?
Un saludo a todos:
Marta
mola al final hay mas deportes chulos que el baloncesto pero en mi opinion es mejor el basket jajaja es broma un saludo
ResponderEliminarMiki 1ºA